我以前锻炼出汗特别多

男 | 26岁 2018-11-12 08:02:19 3人回复来自

健康咨询描述：我以前锻炼出汗特别多，现在锻炼没什么出汗还累，时间锻炼程度一样，以前没什么熬夜，这俩年特别多经常晚上不睡觉，嚼槟榔抽烟，手淫十年。肚子很大我不知道是什么缘故，，请医生帮我解答下，请问医生我需要怎么调理呢，我现在都有在运动，

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王芳南宫市人民医院副主任医师擅长: 冠心病、高血压、哮喘、脑梗塞、脑出血、糖尿病的诊断帮助网友：13280

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2018-11-12 08:56:57 我要投诉

你好，根据您的描述，建议首先应该及时戒掉手淫，这样有助于您的回复，还有不要熬夜，每天增加有氧运动，多吃新鲜水果和蔬菜，每天减少食物摄入量

2018-11-12 09:33 ask68679312br 追问

你好，医生，我手淫现在一个星期一次，没有每天一次，我现在有健身，就是出汗少

2018-11-13 16:49医生回答：

还是加大活动量，现在冬天到了，出汗少是正常现象

韩连花四级检验师擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，帮助网友：85751称赞：182

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2018-11-12 08:51:55 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是手淫频繁，消化不良引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。

2018-11-12 09:30 ask68679312br 追问

你好，医生，我的饭量都大，越吃越多现在我控制了，

2018-11-12 10:17医生回答：

可以平时注意饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜

2018-11-12 12:35 ask68679312br 追问

谢谢医生，我想调理需要做点什么吗

2018-11-12 12:55医生回答：

可以关键不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，规律饮食，不要暴饮暴食，多锻炼身体。

2018-11-12 15:22 ask68679312br 追问

谢谢你，医生

2018-11-12 15:33医生回答：

不客气，祝早日康复。

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陶莉麻城市黄土岗中心卫生院主治医师擅长: 擅长胃炎.感冒.支气管肺炎.咽炎.肺气肿.口腔溃疡帮助网友：2422称赞：1

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2018-11-12 08:53:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你应该及时戒掉手淫和槟榔.
      指导意见：
      坚持锻炼这个是好事，但应养成良好的生活和作息习惯，不要熬夜，及时戒掉手淫和槟榔，手淫会引起前列腺炎增生和不孕，长期嚼槟榔容易患口腔癌.祝你健康快乐！
      以上是对“我以前锻炼出汗特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-12 09:29 ask68679312br 追问

你好，医生新陈代谢慢和我这些坏毛病有关吗

2018-11-12 10:12医生回答：

有一定关系，慢慢调理，会恢复正常的.

2018-11-12 12:34 ask68679312br 追问

请问有什么方法吗

2018-11-12 14:08医生回答：

戒掉你的坏习惯，注意饮食健康，适当锻炼！

2018-11-12 15:22 ask68679312br 追问

谢谢你，医生

2018-11-12 15:25医生回答：

不客气，祝你早日康复！