腹泻但大便成型尤是吃了生冷的东西就马上会上侧所

      指导意见：
      您好，不排除肠易激的情况，肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，是肠道功能紊乱的疾病。可能因胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。建议避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等，并减少产气食物如奶制品、大豆的摄取。对于有失眠，焦虑等症状者，可适当予以镇静药，对于腹痛腹泻患者可适当使用解痉及止泻的药物治疗，建议您可到当地医院消化科就诊治疗。

      这种情况考虑和胃肠功能紊乱有一定的关系，建议可以适当的应用一些调整肠道的药物，比如美常安或者益生菌等等，同时注意好的生活习惯和饮食习惯。

      病情分析：
      朋友，根据你的描述情况，初步考虑存在肠易激综合症，但结合你气短懒言、四肢无力，需要排除器质性病变。
      指导意见：
      朋友，建议你至正规医院就诊明确一下病因，排除一下器质性病变。祝你身体健康。
      
      以上是对“腹泻但大便成型尤是吃了生冷的东西就马上会上侧所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！