大夫我的血脂有点高但不算很高

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      高血脂指的是血脂中的总胆固醇或者甘油三酯或者低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，我们叫血脂异常，总的来说前面三项升高，我们就叫做高血脂。我们临床上分为轻度、中度、重度。对于轻度的高血脂患者不需要服用西药降脂治疗，你可以通过控制饮食、改变饮食结构、加强锻炼或者是吃点中药进行调理，就可以达到降脂的目的。对于中度或者重度的高血脂，这个时候就要选择性的用上降脂药物了。目前常用的药物比如说他汀类，对这种高血脂是有效的，当然也可以选择中医中药辨证的用药，可以把这体质纠正下来，把这血脂降下来。

      高脂血症得看你胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯的具体的数值是多少，适当可以应用他汀类的降脂药物，平时清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，忌肥甘厚味油腻的食物，忌辛辣刺激的食物。定期复查就血脂。
      

      根据你的描述，血脂稍高一点是不需要服药的。可以通过改变生活方式来解决。戒烟限酒，清淡饮食，适度锻炼，忌食肥甘油腻之食物。瘦肉的主要成分是蛋白质，平时是可以吃的。不要误导。
      以上是对“大夫我的血脂有点高但不算很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！