健康咨询描述: 医生您好,我腿部肌肉好像经常毫无征兆出现抽动现象,每次都是一小块肌肉吧,而且大腿,小腿,膝关节处肌肉都发生过。主要发生在静坐的时候。可是我平时运动量不多也不少呀?怎么回事呢
你好,这是由于神经支配下导致的肌肉痉挛,像这种情况多见于肌肉受到寒冷以后,或者是缺钙的状态下导致的,至于您是属于哪种原因,我建议您到医院去做一下电解质的检查看看是否缺钙,如果不是的话多是由于,受风寒导致的。
这种情况主要考虑是肌肉缺钙的原因。可以首先补充钙剂,并且多吃含钙高的食物,比如瘦肉,牛奶,蛋类,豆制品,新鲜的蔬菜和水果,并且多到室外活动,多晒太阳可以促进钙的吸收,观察一段时间。
你好,根据你所描述的情况考虑局部肌肉痉挛,平时注意休息,防寒保暖,避免吹风受凉,可行局部热敷按摩,促进血液循环,使肌肉放松;避免辛辣刺激性食物。
以上是对“医生我腿部肌肉好像经常毫无征兆出现抽动现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据描述和提供的相关信息看,这种情况也比较常见,注意适当保暖,适当运动补充钙剂。
指导意见:
这个属于肌肉的神经性的自主冲动,没有太大影响的,多补充钙及适当保暖按摩就可以。
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述可能是经络不通。
指导意见:
你好,建议你平时可以做做热敷,做做针灸,补充均衡营养,如维生素和矿物质,注意保暖。
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