处于生理期可以吃西洋菜吗

女 | 23岁 2018-11-12 20:02:07 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：处于生理期可以吃西洋菜吗？西洋菜好像是寒性食物，好想有人说不可以吃的，不太懂。

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2018-11-12 20:15:17 我要投诉

你这个情况可以没问题，但是你尽量不要吃凉的辣的食物，其他的没有什么特殊要求，不用担心这个问题，没事。平时注意休息，别过度劳累。

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2018-11-12 20:08:51 我要投诉

你好，根据你所说的情况，在生理期尽量的避免不要吃西洋菜，那么在生理期应该多加注意饮食方面以及要多注意保暖，希望我的回答对你有所帮助。

肖长虹二级心理咨询师擅长: 家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题; 帮助网友：1274

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2018-11-12 20:10:18 我要投诉

你好，很高兴为你服务！处于生理期禁忌吃生冷和辛辣的食物，应吃温热，清淡的食物，如果西洋菜炒炒或做汤吃是没有问题的.祝你好运!
以上是对“处于生理期可以吃西洋菜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

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2018-11-12 20:13:48 我要投诉

你好，根据你的表述。处于生理期，尽量不要吃寒性的食物。注意保暖，不要受凉。注意饮食营养要均衡。每天要保证足够的睡眠时间。

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