女，53岁，三年前肾结石通过体外碎石后治愈

      结石和个人的体质和生活习惯有关系。平时注意多饮水，多运动。认识上注意少量多餐，避免辛辣刺激的痒的食物。少进食含钙高含草酸高的食物，如豆类，豆腐。菠菜等。
      

      病情分析：
      你好，肾结石由于含钙和一些有机物在肾内沉积所致，多为腰腹部疼痛不适，部分有血尿。
      指导意见：
      建议多饮水促进代谢，避免沉积。避免高钙和高草酸食物，如豆制品、菠菜、番茄、巧克力等。睡前不要饮用牛奶。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。请问你这次查彩超证实得了结石吗？
      指导意见：
      泌尿系结石要注意多喝水，要少吃含胆固醇高的动物内脏。忌酒，浓茶，浓咖啡。还要注意少吃菠菜，草莓，芝麻酱，巧克力，蛋黄等含草酸、钙高的食物。
      
      以上是对“女，53岁，三年前肾结石通过体外碎石后治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！