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心率95高压135低压99需要注意什么

男 | 25岁 2018-11-12 21:25:19 1人回复 来自

健康咨询描述： 心率95高压135低压99需要注意什么，怎么改善？有什么危害？谢谢

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韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友：71213
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2022-06-22 16:37:12 我要投诉

      你好，我国成人心率正常范围应该在每分钟60~100次之间。如果95次的心率是在正常范围的，不过要与自身平时的心率水平做比较。尽可能避免劳累紧张，熬夜，情绪波动等影响因素。测的高压135在正常范围，低压99属于高血压范围。建议去医院安静状态不同日，再让医生测量三次以上血压，如果都超过了正常要考虑高血压病的，在医生指导下进行治疗，平时注意低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，避免上述那些影响血压升高的因素，养成良好的生活习惯。
      

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