有22年的抽烟历史，请各位专家从医学角度告知一个科

男 | 42岁 2018-11-12 21:44:41 2人回复来自

健康咨询描述：有22年的抽烟历史，请各位专家从医学角度告知一个科学的戒烟方法，不甚感激！

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2018-11-12 22:41:47 我要投诉

您好您已经抽了烟22年了，现在就比较有成瘾性，建议您家里多放一点小零食，比如瓜子或者干馍片之类的，想抽烟的时候，您就可以吃这些东西。

舒体盛新疆生产建设兵团第一师十六团医院主治医师擅长: 包皮过长,扁桃体炎,皮肤肿瘤,牛皮癣,梅毒,淋病, 帮助网友：10092称赞：4

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2018-11-12 22:09:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，戒烟本身就是一个很艰难的过程。主要还是需要靠自己的意志力去控制。
      指导意见：
      目前你这种情况也可以使用一些替代疗法，比如说使用电子烟产品来逐渐戒除这种戒断的症状，然后达到戒烟的目的。