我从13岁始有过三年手淫经历

      很高兴为您解答，频繁的手淫确实可以导致早泄，阳痿等男科的问题，其实手淫本事不是什么坏事，但一定要有节制，频率一般一个月2-3次，平均每周也就一次，越年轻，频繁的手淫危害也就越大，还是尽早控制，你现在应该还是学生，频繁手淫对精力影响也很大，容易引起记忆力差，注意力不集中，睡眠差等，要学会克制，可以通过运动，读书等转移注意力，

      你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，建议你不要有手淫的不良习惯，长期手淫会引起很多疾病，比如前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等，还会引起阳痿和早泄，出现性功能障碍。建议你平时不要看对性有刺激的东西，不要看淫秽的书刊和录像，要转移自己的思想注意力，要把主要的精力都放在学习上。注重参加体育锻炼，要有一个良好健康的体魄。祝你身体健康。

      您好。对于您的描述青少年长期频繁手淫可以刺激个人内分泌状况，影响个人身体正常发育，比如阴茎短小，包皮过长，龟头敏感度增高，影响以后性生活。建议积极戒除，注意体质调理观察。
      以上是对“我从13岁始有过三年手淫经历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！