健康咨询描述: 性功能方面,勃起不坚而勃起时间也不久,性生活时间短。自从2016年开始发现性功能越来越下降。
你好,建议你首先注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,并且尽量不要熬夜,平时戒烟戒酒,适当加强身体的锻炼,必要的时候去医院进行前列腺液的检查,排除一下前列腺炎的问题。
你好年龄手淫营养不良都导致性功能减退。性功能减退最常见病因是手淫和包皮过长,如果有,必须尽快彻底戒掉手淫,割掉包皮,避免性功能减退继续加重,补充高蛋白食物比如牛肉,海参和牡蛎对恢复性功能有帮助,平时要注意规律生活,z不能熬夜。
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