健康咨询描述: 最近觉得腰痛,这一个星期偶尔头痛,比如爬完楼梯后,或者大声说话后,对电脑对久后,
考虑你有可能是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的,建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动,等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)
你好,可能由于长时间操作电脑,腰骶部持重,着凉,寒湿入侵等导致,生命在于运动,建议工作之余,每天有氧运动半个小时左右,疼痛处热敷,拔罐,加强腰部的保暖。
病情分析:
您好,偶尔有头疼的表现不严重,只要不是持续头疼,与具体的疾病没有关系,不需要治疗,
指导意见:
你经常腰疼,以上表现考虑与腰肌损伤有关,与你缺乏运动和锻炼有直接的关系,如经常坐着,使用电脑,缺乏运动和锻炼,可以引起腰肌损伤,造成你以上表现,不严重,不过以后你也需要适当的运动和锻炼,加强腰背部肌肉的锻炼,才能逐步好转,一般不需要服药治疗,
以上是对“最近觉得腰痛,这一个星期偶尔头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,考虑是否是受凉感冒导致的头痛腰痛,其次排除是否腰肌劳损等导致的腰痛不适的症状
指导建议:平时注意休息,适当锻炼,局部热敷,避免劳累受凉,到医院进行检查,排除腰椎病
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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