中医讲胖人多痰湿,一般中药治疗肥胖药物多是化湿泄浊药物。不过一般肥胖治疗饮食和生活方式调整是最基础的,建议限制高脂高热量食物如油炸食品肥肉零食等,多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感,粮食定量进食每天三两到四两左右,三餐平均分配,炒菜少放油不喝菜汤,肉类要每天一两左右,不吃肥肉零食等,小量进食水果,适当运动,一般每月减重大约2.kg就行,长期坚持,逐渐把体重控制在正常范围。没有什么药物能够代替饮食和生活方式调整。过快减重往往会影响健康。很多过度节食的肥胖者会造成月经不调。
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