健康咨询描述: 我想长高就是不长,明天我吃的很多就是长不了,怎么回事我有时候跑步不经常跑,怎么可以长高请您指示
病情分析:
您的年龄14岁,正处于青春发育期,这段时间到17岁是生长最快的时候。
指导意见:
有人发育比较早,有人发育晚这段时间都会增长保持充足的营养,多运动,必要的情况下做个生长激素的检查来看看。
我需要吃什么东西不能吃什么东西,你能不能说一下,再说一下,我每天都干嘛才可以长高
多吃富含维生素和蛋白质的,比如动物的肝脏以及各种蔬菜水果。辛辣刺激的食品少吃一些。建议增加运动量,不要的情况下可以检查一下生长激素是否缺乏。
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