脸上最近长了好多小红包平时不吃辣的不吃油腻也很少熬

      你好，根据你所描述的情况，建议避免进食辛辣刺激性食物油腻食物及甜食，注意休息，不熬夜，避免紧张焦虑的心情。可以局部外用阿达帕林凝胶每晚一次少量外用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述不是太清楚，建议最好上传图片，以便明确诊断，也可以到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案，痘痘的病因与胃肠功能紊乱，内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，毛囊口的角化异常，以及微生物的感染有关，免疫功能和精神因素也可以引起。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生。

      病情分析：
      根据你所说的这个问题来看你这个情况，有可能是脂溢性皮炎。
      指导意见：
      这种情况可以先去正规医院的皮肤科仔细检查一下，如果是这个脂溢性皮炎，也可以对症治疗。
      
      以上是对“脸上最近长了好多小红包平时不吃辣的不吃油腻也很少熬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你脸上最近长了好多小红包，那应该就是痤疮，也叫青春痘。
      指导意见：
      痤疮的原因很多，很复杂，和遗传，饮食，生活习惯，精神压力，内分泌失调等多方面有关系。像你这种情况可以吃些中成药，如：消痤丸或百癣夏塔热片，外涂克林霉素凝胶。
      

      病情分析：
      考虑是痘痘，一般油脂分泌旺盛，毛囊堵塞可以导致的，建议可以用
      指导意见：
      含有磨砂的洗面奶洗脸，可以用去疙瘩的软膏，如克林霉素磷酸酯软膏，平时多喝水，避免皮肤干燥蜕皮发生。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况初步估计是青春期内分泌旺盛引起的炎症刺激。
      指导意见：
      平时除了忌食辛辣刺激食物外，油炸膨化食品也要少吃，多吃蔬菜水果，保持大便通畅避免毒素堆积，局部可以用些芦荟胶，也可以吃几天消炎药。