今天午睡了一会起来了觉得头疼有点恶心

      从描述的情况来看，考虑是受寒感冒等引起来的呼吸道炎症，并伴有口腔溃疡的溃疡发作期，要及时清除口腔内的食物残渣，用点淡盐水漱口，可以喷点西瓜霜喷剂的，还可以运用抗病毒的药物以及消炎的药物，一定要注意多休息，减少熬夜。
      

      病情分析：
      你好请问您的这种情况多久了呢？能不能提供一下口腔照片给我看看
      指导意见：
      你好建议您平时保持好口腔卫生早晚使用淡盐水漱口刷牙可以吃点猕猴桃或者维生素C平时多锻炼身体增强抵抗力也可以买西瓜霜喷剂！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况的话，一般来说口腔溃疡两周左右就会治愈。
      指导意见：
      建议平时的话合理安排自己的饮食运动会休息有时间放松自己的精神状态，如果能者不舒服的话还是要就一检查
      以上是对“今天午睡了一会起来了觉得头疼有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！