有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 不知道为什么，几个月就胖了好多啊

不知道为什么，几个月就胖了好多啊

女 | 19岁 2018-11-13 18:30:06 2人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么，几个月就胖了好多啊！同意看到老说我胖了，之后我就想减肥啊！！！！！！！！！！

投诉

其他类似问题

回复区

许艳平连云港爱尔眼科医院副主任护师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压的保健护理知识咨询帮助网友：8366称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-13 20:22:25 我要投诉

你好，根据你描述的情况，建议进行科学健康的减肥，可以通过控制饮食总量加强运动锻炼进行减肥，平时注意不要吃高脂肪和高糖食物，坚持持之以恒运动锻炼。

刘玉娣本溪市红十字会医院主管护师擅长: 内科常见病，特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导帮助网友：1363称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-13 20:20:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，不知道你的身高体重是怎样的，我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
      指导意见：
      你好，如果需要减肥，就是两方面的问题，一个是加强运动，还有就是饮食的控制，坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠，把这些习惯坚持下去，就对减肥是非常有益的

查看更多关于不知道为什么，几个月就胖了好多啊... 的医生回答>>