健康咨询描述: 今天跑800米,一直冲刺,跑完脚掌超级疼,感觉骨头痛,每次跑完800都疼,平常跑步不疼,是什么原因呐?
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,应该是剧烈运动引起的肌肉疼痛,因为平时跑步速度比比赛时要慢,力量要小。
指导意见:
建议:你今晚可以吃点扶他林片止痛,另外涂点扶他林软膏,注意休息就可以了,最好是买一个比较好的运动鞋。对足部有保护作用。
以上是对“今天跑800米,一直冲刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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