李医生我有便秘的习惯吃很多就是不去厕所我有腹胀的情

      可能是胃肠蠕动能力比较差，所以出现这种情况。建议要多喝水，可以喝蜂蜜水，多吃富含纤维素的蔬菜，而且要养成每天排便一次的习惯
      

      您好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，对于这种情况建议您平时注意饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃易消化的食物以及水果，希望我的回答能够对您有所帮助
      

      病情分析：
      你好很愿意为您解答，根据你的描述可以口服吗丁啉和芦荟胶囊，多喝蜂蜜水
      指导意见：
      平时应多喝水，多食粗纤维蔬菜和水果，可以按摩腹部，促进肠蠕动，多运动。
      
      以上是对“李医生我有便秘的习惯吃很多就是不去厕所我有腹胀的情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，建议你要养成每天定时排便的习惯，多喝开水，清淡易消化饮食，多吃富含维生素纤维素的蔬菜水果，多吃芹菜，韭菜等，多吃粗粮，饮食规律，适度锻炼身体，注意休息，防寒保暖。