30岁脸部下垂怎么办

      建议皮肤科或是整形科就诊，根据检查的情况确定治疗方式，平时注意清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好休息，如果有其他不适症状，及时医院检查治疗，防止耽误病情。
      

      根据你提供的情况，目前你30岁，觉得皮肤松弛，那建议你饮食上多吃高蛋白，高维生素的食物，并且多吃含有胶原蛋白质丰富的食物，比如说猪爪，银耳，海参等，而且可以每天适当的做脸部的按摩，还要保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，脸部皮肤下垂初步考虑是衰老的表现，常见熬夜或者没有进行保养行成。
      指导意见：
      建议您可以进行皮肤提拉手术紧致皮肤，日常使用抗皱的乳霜护肤，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，加强身体免疫力。
      
      以上是对“30岁脸部下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女士您好，脸部肌肤下垂其实是很正常的生理现象，这其实都是肌肤衰老的表现，一般来说，面部肌肤老化从25岁就开始出现了，部分人群会更早一些。
      三十岁脸部肌肤下垂，可以通过医美的面部提升方式来改善，如PST面部提升，超声刀等等，可以根据自身的条件选择适合的方式。