您好,您的问题是这样的,根据您的描述。你比较瘦,吃什么都不胖。建议您均衡饮食的,荤素搭配的,同时保证好充足的睡眠,进行体育锻炼。必要的时候可以换一个空腹血糖和餐后两小时血糖的。同时做一个甲状腺功能测定,以除外是否有糖尿病和甲亢的。
人到中年能瘦很不错的,只要有精神头就行的,可能你就是这种体质,不必担心的,建议做一次全面的体检,比如化验肝肾功、甲功、血脂系列、血常规、心电图(心脏彩超)、胸片等。
你好!首先建议你去医院做个体检。身体胖瘦有很多因素影响。比如说遗传因素,中医认为与脾胃虚弱,运化功能有关,应该从营养上注意调整饮食,多摄入禽、奶、蛋等蛋白质含量高并富含蛋白的食物。也可以在三餐之外适当加餐吃些坚果、酸奶等。还应该加强健身,来加强肌肉的强度。必要时可考虑中药调理。
以上是对“我叫姜泽文今年43岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据你的这些情况描述,目前初步考虑属于是有一点脾胃虚,吸收不好引起的。
指导意见:
建议您服用一点健脾开胃的中成药对症调理,适当运动锻炼促进消化,希望帮得到您。
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您好,身体瘦也不是问题,主要身体健康就好。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,饮食多样化,保持营养均衡,适当补充肉蛋,奶类,多运动。保持心情愉悦,保证充足的睡眠,增强体质,希望能够帮助您。
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