下面变松了怎么办?　　

女 | 28岁 2018-11-14 15:42:37 4人回复来自广州市

健康咨询描述：生宝宝后，阴道变松了怎么办，有办法让下面变的紧致的吗? 　　　　

想得到怎样的帮助：阴道怎么变紧

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董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2018-11-14 17:56:57 我要投诉

你好，这种情况可以到专业的妇科医院做一个阴道紧缩手术，让阴道恢复紧缩，一般女性生完宝宝都会出现这种情况，建议还是去医院检查一下

陈竹梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先帮助网友：23939称赞：1

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2018-11-14 17:58:18 我要投诉

你好，根据你的描述，你放松心情，过几个月慢慢会恢复的，要保持个人卫生，平时可以多做缩阴运动，提肛运动等，加强身体锻炼，营养均衡。

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王学亚 副主任医师擅长: 泌尿系感染,毛囊炎,纤维瘤,胆结石,脂肪瘤,阑尾炎帮助网友：13703称赞：1

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2018-11-14 17:32:27

      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况来看，阴道松弛一般都是有阴道分娩后引起的，药物和一些保守的治疗，效果都不是太理想，可以考虑行阴道紧缩手术治疗。
      以上是对“下面变松了怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc866643892a 主任医师擅长: 阴道紧缩，阴唇整形，漏尿恢复，私密粉嫩，阴蒂整形，

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2018-11-14 15:42:48 我要投诉

病情分析：你好，女性骨盆的特殊构造使得阴道、直肠等都需要盆底的肌肉和韧带来承托，生产时产道扩张带来的损伤使得阴道周围的肌肉和韧带松弛，收缩无力，这也是造成阴道松弛的重要原因。
指导意见：可以通过科学的运动练习，如可以在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力，使阴道周围的肌肉恢复收缩能力。

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