健康咨询描述: 本人痰湿体质,最近老是上火和各种炎症。请问可以把杭白胎菊和赤小豆芡实红薏米混在一起泡茶喝吗
你好,你的情况是痰湿体质,容易上火和炎症,可以用杭白胎菊和赤小豆芡实薏米一起煮水喝。要煮,赤小豆,薏米这些泡是泡不开的。如果湿热严重,还要加清湿热的药如土茯苓。平时注意饮食,不吃辣的油炸肥腻的食物,不吃寒凉湿热的食物,适当锻炼。
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