老是忘记事情力气还上不来
男 | 17岁 悬赏2个健康币
2018-11-14 19:01:34
1人回复
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健康咨询描述： 老是忘记事情力气还上不来，还有很困。每次干活拖拉，脑袋发蒙。身体疲劳，心情一阵好一阵坏
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医生回复区
2018-11-14 19:06:15 我要投诉
这是身体虚弱的亚健康状态，首先应该自己调节作息，规律作息，均衡饮食，适当的运动锻炼，一段时间之后，一般能够改善。也可以辅助一些药物，比如健脾除湿的药物。
2018-11-14 19:11
ask88273942de
追问
那怎么才能改善
2018-11-14 19:15医生回答：
首先是规律作息，早睡早起，保证充足睡眠。适当的运动锻炼，比如慢跑。健脾除湿的药物，可以选择党参，白术茯苓等药物。中成药可以选择参苓白术散。
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