你好,磨牙病因很多,最多见的是精神压力问题,还有寄生虫,牙齿接触不良,维生素缺乏等等。你的情况建议放松心情,不要熬夜,然后去口腔科检查下咬合关系,最好做个磨牙垫保护牙齿,对磨牙也有干扰作用的。
病情分析:
夜磨牙症与心理因素、牙合因素,以及血压波动等三类因素有关。
指导意见:
消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,养成良好的生活习惯,起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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