健康咨询描述: 两天前棒球训练,右背部突然疼痛,现在右手一用力感觉有一根筋拉扯疼痛。之前久坐电脑前,也会有轻微这种感觉
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,出现这样的疼痛感可能是由于过度拉伸导致的肌肉拉伤。
指导意见:
刚受伤时可以使用冷毛巾来进行冷敷。24小时以后改为热敷。并且可以使用云南白药喷雾剂来进行治疗。
需要休息多久才能恢复训练
可以根据实际情况休息3到5天左右,然后根据恢复情况再进行判断。
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