工作加班了十几天，晚上喝了杯kafeiyin过量的

女 | 22岁悬赏6个健康币 2018-11-15 00:57:13 4人回复来自

健康咨询描述：工作加班了十几天，晚上喝了杯kafeiyin过量的奶茶，然后马上就舌头发麻……然后睡觉的时候明明困的要死，却总有一种睡着了就醒不过来的感觉，这种感觉导致我不敢入睡……

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崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2018-11-15 08:38:48 我要投诉

你好，不知道你现在的感觉怎么样了？你的情况很可能是喝咖啡以及过量奶茶引起的，因为咖啡因具有兴奋的作用，可能会引起一些焦虑情绪，舌头发麻也有可能有中毒的成分，多喝白开水加速排泄，不要再喝咖啡和奶茶，不敢睡觉就起来活动一下，过去这段时间就可以缓解的

张洪菊二级心理咨询师擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹帮助网友：7283

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2018-11-15 08:35:14 我要投诉

你好，很高兴帮你解答问题，像你这种情况是由于疲劳过度引起的，真的需要好好的睡一觉，不要再用咖啡来提神了身体也是有极限的不要一味的疲劳下去这样容易出问题

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

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2018-11-15 08:37:45 我要投诉

      朋友你好，浓咖啡当中还有过量的咖啡因，咖啡因本身会引起中枢神经兴奋，造成入睡困难，建议你下次在午饭过后就不要喝浓咖啡或者浓茶。

      以上是对“工作加班了十几天，晚上喝了杯kafeiyin过量的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁梅二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，婚姻咨询，抑郁症，狂躁症帮助网友：1413

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2018-11-15 08:40:01 我要投诉

您好，根据您的描述，可能由于奶茶造成的异感，尽量不要喝奶茶，可以喝些温热的牛奶。最近工作压力大，产生的不良情绪可以通过适量运动，适量休息来缓解。