有问必答网心理健康科失眠 → 最近几天时常出现类似像迷糊似的

最近几天时常出现类似像迷糊似的

女 | 32岁 2018-11-15 06:44:53 3人回复 来自铁岭市

健康咨询描述: 你好,最近几天时常出现类似像迷糊似的,然后就会感觉身体很乏累,也会有一种恐惧感,具体是害怕什么说不清,然后自己感觉脸发热,会偶有心慌的感觉,但不会持续时间太长,大约1到2分钟吧,小时候上学时就出现过,但最近频频出现,不知道怎么回事,最近压力比较大,睡眠不好,不知道有没有这方面的原因

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-11-15 06:50:02 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,这时一种惊恐障碍的表现。发作的时候就会有一种濒死感,有的患者表现为心悸。呼吸困难,心慌。胸闷。可以服用帕罗西丁来治疗。

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-11-15 06:47:30 我要投诉

      你说你最近会出现一些状况,第一就是迷糊,然后呢,身体很疲累。第二是会有恐惧感,具体害怕,什么也说不清楚,之后呢,脸发热,心发慌。你说小时候上学的时候就出现过这样的状况,现在呢频频出现。另外你还提到压力比较大,睡眠不好。如果你愿意的话呢,可以说一说,在小时候上学的时候就出现过这样的状况,当时嗯是发生了什么样的情况呢?

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-11-15 07:23:09 我要投诉

      你好,根据你的表述。你的这种状况应该与你压力大引起的焦虑心理有关。建议找心理咨询师进行专业的心理疏导。学会放松自己,用适当的方式发泄自己的情绪。平时要加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力。必要时到当地正规医院精神心理科就诊。
      以上是对“最近几天时常出现类似像迷糊似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-15 13:32 ask881752702z 追问

我最近在减肥,有时一天只吃一顿饭,会不会有关系,之前体检还有些贫血

2018-11-15 13:44医生回答:

与饮食营养有一定的关系。应该是营养不良引起的。比如血糖低,贫血等。建议不要刻意减肥。

2018-11-15 15:43 ask881752702z 追问

我之前吃过一些西药副作用血压高,今天中午活动完又迷糊了,量了血压134/100,低压是不是太高了,压差也小,这样是不是不好

2018-11-15 15:45医生回答:

对,低压较高。压差也小。建议尽快到当地正规医院检查治疗。不要盲目的减肥,对身体影响很大。

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