手淫三四年了，阴茎手淫时候都是勃起不坚的

      你好这位朋友，看了你咨询的这种情况应该是由于你有频繁的手淫所引起的，建议你要立即戒掉这种不良的性习惯，加强身体锻炼，增强体质和免疫力，多吃一些牛羊肉等高蛋白食物，不要有不洁的性行为，祝你健康性福！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述来看是肾虚。
      指导意见：
      你好，首先改掉手淫的不良习惯，吃中药调理一下，期间不要有性生活，不要吃辛辣刺激生冷食物。
      

      这种情况可能于由于频繁的手淫导致慢性前列腺炎以及性疲劳。建议一定要戒除手淫，不要过度紧张，加强体育锻炼，可以在正规医院泌尿外科医师指导下进行药物治疗。
      
      以上是对“手淫三四年了，阴茎手淫时候都是勃起不坚的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！