我是两个孩子宝妈，小的才两岁

      你好，你的情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是腰椎间盘突出或胯关节的滑膜炎。
      指导意见：
      议您注意休息和保暖，睡硬板床，不要过度劳累，口服伸筋片和腰痛宁胶囊。同时注意饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物。
      

      你好，根据你叙述的情况和表现的症状来看，你这是体质比较虚，是肾虚造成的可能性比较大，建议平常养成良好的生活习惯，一定要保证充足的睡眠，同时可以口服肾宝合剂和补肾强身片治疗一下就可以了。
      
      以上是对“我是两个孩子宝妈，小的才两岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！