医生。尿酸偏高，该怎么保养

      指导意见：
      您好，高尿酸血症患者为了控制体内血尿酸的水平，预防痛风性关节炎的急性发作，建议应积极参加各种体育活动，饮食上首选碱性食品，必须戒烟戒酒，不可暴饮暴食，多饮水可增加血尿酸的排泄，推荐食用低嘌呤或极低嘌呤的食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。
      

      病情分析：
      你好，尿酸高是由于体内嘌呤代谢障碍引起的。少吃一些含嘌呤高的食物就可以降低尿酸。
      指导意见：
      主食少吃牛羊肉和动物内脏。多吃米面，蔬菜水果，比如花菜，白菜，萝卜，番茄。平果
      

      你好，很高兴为您解答问题。年轻人出现尿酸增高的情况，通常是高尿酸血症，也就是痛风的情况，痛风病人首先要严格控制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，比如肉蛋奶，尤其是火锅肥肉，而且要戒烟酒，多喝水，口服碳酸氢钠，片碱化尿液，通常症状可以得到明显改善，严重的需要去医院，在医生指导下选择口服别嘌呤醇片来治疗
      
      以上是对“医生。尿酸偏高，该怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！