问下医生，我有时候看着电视就发呆自己笑了

      你好！根据你的描述，有时不由自主走神发呆，建议你去三甲医院的神经内科请专家行脑电图及相关的检查，排除一些相关的疾病，日常生活中要规律作息，充足睡眠，平衡膳食。
      

      这个需要注意有无神经衰弱及脑供血不足的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无贫血的不适的，注意休息放松压力看看头颅核磁共振检查看看怎么样
      

      病情分析：
      建议可以到医院做头部CT的检查和脑电图的检查，看是否癫痫小发作导致的发呆，
      指导意见：
      如果没有问题，就不用担心，平时有些事情可以用笔记下，反复记忆，尽量多参加室外活动。
      
      以上是对“问下医生，我有时候看着电视就发呆自己笑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！