精子质量不高是为什么？精子质量为什么差？

      精子质量差是会影响到生育的，精子质量差常见的原因是由于男性微量元素摄入不足、久坐、睾丸长期温度过高、穿紧身裤、吸烟喝酒、前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等引起的，要提高精子质量首先就要避免前面说的这些不良因素，同时补充微量元素，日常可以多吃牡蛎、牛肉、山羊肉、鱼、虾、坚果类、奶类、豆类、蛋类等这些食物来提高精子质量，因食补效果较慢，建议再服用育之緣口嚼片来提高精子质量，育之緣口嚼片除了可以补充精子生成所需要的营养，同时还可以消除和预防男性生殖系统炎症，恢复内分泌，提高精子质量。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑老公的精子不好，这种情况的话一般考虑是活跃度不高的。
      指导意见：
      这建议到专业的医院给化验一下精子活动度，同时的话，建议保持良好的心情好好的照顾自己。
      

      生殖炎症、精索静脉曲张，作息不规律等等都有可能导致精子质量不高，改善期间多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白质，海鲜、坚果类补充锌硒元素或者蛋白锌硒咀嚼片，多运动，不要吸烟，酗酒，不要泡热水澡。
      
      以上是对“精子质量不高是为什么？精子质量为什么差？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！