请问类风湿关节炎怎么保养？

      你这个情况，我详细的看了一下，主要是这个保护自己的关节，阴天下雨的时候你注意呢，应该保护保暖暖。嗯，适当的运动。。不要过分的运动。早晨起来的时候可能会有晨起僵直的情况。就应该及时用药治疗了。如果你还有什么疑问，可以进一步追问我。
      

      病情分析：
      你好，注意均衡饮食，控制热量的摄入，适当减轻体重，减轻关节的负担，少吃生冷油腻、辛辣刺激的食物，减少胃肠道刺激。
      指导意见：
      建议，你还需要要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，居住环境保持干燥，避免阴暗潮湿
      

      病情分析：
      您好：根据你的咨询问题考虑类风湿性关节炎是以关节滑膜炎为特征的一种风湿免疫病。主要表现是晨僵，四肢小关节手足腕疼痛，关节畸形。治疗措施主要用非甾体抗炎药，抗风湿药。
      指导意见：
      类风湿的患者应该多吃一些高蛋白、高热量、容易消化的食物，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物。少饮酒茶咖啡，可以多吃动物血、鱼、虾、蛋、豆类，少吃芹菜和香菇。平时要注意关节部位的保暖，适当运动，防止发生畸形。
      
      以上是对“请问类风湿关节炎怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，类风湿关节炎是对称性的多关节肿胀疼痛为主要表现的自身免疫性疾病。保养的话建议要局部保暖，多吃富含动物蛋白的食物，饮食要温热，不能吃生冷，油腻的食物；平时要注意休息，避免劳累，保暖，避免受凉。祝你开心！