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我今天早上读一段文字

男 | 18岁 2018-11-16 12:06:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今天早上读一段文字,读第一句话的时候我感觉我读错了,然后就反复读,后来我不读了,过了一个小时我感觉我读错了,我又看了那段文字,我现在很担心,因为我脑海里想的那段文字是某一句话,具体什么话我就不说了,我会不会当我反复看那段文字的时候不是我脑海里的那句话,而是另外一句话,因为我脑海里想的是那句话然后我错把真实的那句话看成了我脑海里的那句话?

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-11-16 12:11:00 我要投诉

      你好,你的这种情况属于强迫性思维。患者明明知道这样做没有必要,但是摆脱不了。总是会反反复复检查自己。其实这也是一种心理不自信的表现。

2018-11-16 12:21 ask8558326912 追问

那句话我会看错吗?

2018-11-16 12:26医生回答:

你不会看错,但是你心里很纠结。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2018-11-16 13:00:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,你可能因为某些事情,所以对某些话有比较特殊的感觉。
      指导意见:
      如果脑子里一直在想我的事情或者某段话,也是有可能把我们眼前的文字读成那句话的,只是一种下意识的情况,不用过于担心。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-11-16 12:13:37 我要投诉

      18岁男生根据您的描述,考虑存在强迫思维的症状。你能够意识到,反复想起那句话是没有必要的,但是却无法控制和排除。建议您可以找专业的心理医生,帮助进行疏导,关键要找到对应的心理根源,通过理性认知,放松技术,系统脱敏的方法来逐步缓解。
      以上是对“我今天早上读一段文字”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-16 12:21 ask8558326912 追问

那句话我会看错吗?

2018-11-16 12:22医生回答:

你没有必要纠结于此,应该转移思维方向,将注意力投向其他有意义的事情上去,降低不必要的担心和疑虑。

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