健康咨询描述: 您好,我左踝关节之前扭伤了但是现在都两个月多了昨天去做了一个核磁共振说是软组织肿胀还带有韧带损伤个少量积液。我就想问一下我这个严重吗?马上就要考核了我这还能不能跑跳什么的
病情分析:
这种情况属于韧带软组织损伤,多数由于没有静养休息好留下后遗症了
指导意见:
活动多了容易加重,尽量减少活动,制动休息,可以热敷理疗烤电,口服布洛芬胶囊加仙灵骨葆胶囊试试。尽量多休息一段时间
那如果不休息的话会不会病情加重或者恶化最近要考核了领导好像挺不满意的
自己权衡利弊吧。损伤严重就不好治了
建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动,不能跑跳
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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