健康咨询描述: 我闺蜜一直都是身体很好的,她最近不知道怎么了,给我说经期头痛,我自己也不知道这怎么回事,请问经期头痛是怎么办?
想得到怎样的帮助:经期头痛是怎么办?
你好!临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。建议你可以热敷头部,喝点甜饮料,按摩,适当运动,不要看电脑手机过久,工作生活不要压力太大。
以上是对“经期头痛是怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,经期头痛的话,是一个很正常的问题。很多青年女性来月经的时候,都有可能出现经期头痛。
指导意见:
出现经期头痛,可以中医中药治疗,当然也可以吃点解痉止痛的药物。可以吃点芬必得止痛就可以了。
病情分析:
你好,关于经期头痛,现代科学认为经期头痛和月经期间血清当中雌二醇浓度下降有关,由于女性的生理因素影响,在行经期间以及行经前后女性血清当中的雌二醇浓度会有所下降,这种变化会导致血管张力发生改变,从而令一些对此敏感的女性发生头痛。
指导意见:
经期头痛的缓解措施包括:1、放松心情:经期头痛与情绪有一定关系,因此,要避免过度紧张、焦虑;2、适当运动:可减轻紧张情绪,缓解头痛;3、晒太阳:补充维生素D,促进钙质吸收,以缓解头痛;4、头皮按摩:用梳子不停的梳头发,可促进头部血液循环,缓解头痛;5、多食富含维生素D、钙、镁的食物,比如绿色的蔬菜、谷物、全麦等。
病情分析:
经期头疼和体内荷尔蒙发生变化有关系,月经过了,荷尔蒙恢复正常,头疼也就没有了
指导意见:
月经期注意休息,不食用生冷,辛辣刺激食品。注意保暖。尤其冬天,不建议穿露脚踝裤子,保持心情舒畅。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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