健康咨询描述: 从怀孕第五个月开始每天补钙1000毫克,牛奶一周喝4.5次,孕4个月的时候查微量元素不缺钙,但医生让第五个月开始补钙,这样补充会不会钙过量?
病情分析:
你好,根据你的描述,如果你不缺钙不补也可以的。饮食要营养多元化。
指导意见:
建议你平时一定要生活规律,合理饮食,多吃鸡蛋牛奶,新鲜水果,蔬菜等富含钙质的食物,多晒太阳,晒太阳可以促进钙吸收的。
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