前两天发现舌头裂开，而且还发白

      根据您的描述初步判断您这次出现的沟纹舌，这是一种很常见的口腔疾病，目前也并没有特别有效的治疗办法，建议平时加强口腔卫生的护理，避免食物残渣滞留在沟纹里面，从而引起明显的疼痛不适。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，平时需要多吃新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      可以用康复新液漱口，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，希望我的回答能够帮助你。
      

      病情分析：
      你说的可能是裂纹舌，舌面有明显的沟裂，而沟裂中并无舌苔
      指导意见：
      可能跟缺乏核黄素有关系的，建议饮食清淡，平时注意口腔的清洁卫生，也不用过于担心
      
      以上是对“前两天发现舌头裂开，而且还发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！