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你好，减肥是一个漫长过程一定要持之以恒。是需要限制每天的总热量，每日三餐之后尽量不要加零食。同时一定要坚持适当的户外有氧运动。
魔芋热量高吗
魔芋的成分主要是淀粉还是比较高的。
你好！根据你提供的资料，饭店的饭菜为了口味好，都是重油重盐的，可以点凉拌的小菜，但是要告诉饭店少盐少油，片儿川是面粉做的，要少吃，不喝汤。建议，吃过饭后，可以多活动，走路回去，尽量多代谢掉。
魔芋含淀粉吗
魔芋是很好的减肥食品，可以代餐，具有饱腹，减脂等作用。
病情分析：
片儿川是什么，我不知道。是我想告诉你的就是，有的食物都是有热量的，虽然高低不同
指导意见：
我你想减肥的话，我建议您不要出去吃饭，据我所知，外面的饭热量都比较高，为了好吃，他们都放油盐比较多，并且出去，吃饭比在家里的饭量都要大
以上是对“减肥中，去外面可以吃些什么推荐下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
面食呢？热量高吗
面试一类，就是粮食了，大约是每25克粮食九十大卡，相当于一斤生白菜的热量，热量高不高？你觉得呢？
魔芋呢，热量
魔芋含淀粉也比较多，当主食吃的话，可以，但是不要太多
魔芋热量高吗
不高，具体是多少，我没有准确数值
含淀粉吗？
有30%以上的淀粉
病情分析：
你好，你这种情况如果是在减肥过程中，那外出就餐必须要饮食清淡！
指导意见：
你想吃片儿川，它属于面食类，面食类物品少吃点不会发胖的，但吃什么不能单一，建议你平时要营养均衡，饮食清淡点，多运动，这才是科学的减肥！
额，那热量高吗
热量不怎么高，但晚上要少吃！
瘦瘦包瘦瘦包可以减肥吗？
可以减肥的！
你咋知道的你用过吗
我有个同事代理微商，她用过，有效果，但还是要饮食控制！
瘦瘦包是控制食欲的吗？
不是，是促进人体代谢的！
所以可以减肥啊？？？？？
如果不饮食控制，减肥效果不太好！
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