我是一名高中生，常常幻相一个声音和自己对话

      从以上情况开始分析，表现有幻想，总是感觉被别人讲坏话，个人分析需要考虑可能是有偏执性障碍。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。
      

      你好，很高兴明天提供咨询，你确实有精神分裂的倾向，建议您平时也要树立起自己的自信，多做做运动，锻炼锻炼身体，一定少胡思乱想的。晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，可以让家人带你到当地的精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗。

      你好！根据你说的情况，需要注意休息，减少独处时间，多和家人朋友交流沟通，必要时就诊当地正规医院心理科做相关检查和测试，祝早日康复。
      以上是对“我是一名高中生，常常幻相一个声音和自己对话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你解答，你上面描述的情况会不会是因为你经常一个人在家，孤独寂寞，希望有人和你说话，有自卑的情况，怕别人说你的坏话，建议你多参加户外活动，多和同学家人交流，释放负面情绪，减少压力，自信点阳光些。