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已经有20多天了，耳朵一直嗡嗡的响

男 | 28岁悬赏2个健康币 2018-11-17 00:19:53 3人回复来自

健康咨询描述：已经有20多天了，耳朵一直嗡嗡的响，是什么症状，前段时间睡眠不足

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史爱华胜利油田中心医院二级心理咨询师擅长: 失眠,神经衰弱,抑郁症,焦虑障碍,强迫症,恐惧症帮助网友：2970

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2018-11-17 00:29:02 我要投诉

你好，睡眠不足也可以引起耳鸣。建议你平时多注意休息。另外建议你有什么心事及时说出来，别压在心里，你可以多听听放松的音乐，也可以通过穴位敲击释放压抑的情绪，（搜索江南听雨的抖音号有穴位敲击视频）

2018-11-17 00:31 ask883036920o 追问

谢谢，是不是中耳炎

2018-11-17 00:33医生回答：

耳朵疼么？

2018-11-17 00:36 ask883036920o 追问

不疼，就是嗡嗡的响

2018-11-17 00:39医生回答：

中耳炎会有流脓，炎症都有红肿热疼的特征，你如果不放心，就去医院看看。

2018-11-17 00:53 ask883036920o 追问

没有流脓，就是耳朵嗡嗡响，你有没有快速睡眠方法

2018-11-17 00:55医生回答：

听催眠放松的音乐有效，但是心里没事睡眠才踏实。

解伟福曲沃县东关社区康复指导站二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2018-11-17 00:29:17 我要投诉

你好这位男士，从你描述的状况来看的话，那就是你睡眠不足引起的了。睡眠不足，人的免疫力会下降的。造成头晕恶心，注意力不集中，记忆能力下降等许多症状。

2018-11-17 08:18 ask883036920o 追问

问题是倒在床上睡不着，因为我学设计，一天到晚都想那软件，

2018-11-17 08:26医生回答：

你在外面行走，一定听到过一句话，那就是办法总比问题多。你不做这个工作就会找到其他工作；没有这个理由就会找到其他理由。坐一坐起来活动活动。合理营养锻炼身体，这是别人不可代替的。你要再有理由不顾及营养，不去锻炼，那谁也没办法。

何建文罗桥卫生院二级心理咨询师擅长: 亲子关系，家庭教育，夫妻沟通技巧与和谐相处，考生考帮助网友：11786

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2018-11-17 00:34:17 我要投诉

      你好，根据你的描述，你是一位28岁的男性朋友。你耳朵嗡嗡响已经20多天了。前段时间睡眠不足，可能是耳鸣，建议你按时作息，去医院耳科看看。

      以上是对“已经有20多天了，耳朵一直嗡嗡的响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！