听别人说才发现我的膝关节以下小腿外翻

      无论是x型腿或者是o型腿，矫正的方法包括夹板，绑腿，矫正鞋垫，或者是手术治疗，对于成年人来说，非手术的办法已经没有太好的效果，看你的腿型一般还属于正常范围。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况，确实是外翻，这属于o型腿缺钙来的。
      指导意见：
      你好，通过你的描述，你的这种情况是缺钙而导致的o型腿，建议你补钙治疗，一般不用矫正。