健康咨询描述: 浑身上下都有白斑,有的时候我出门都不敢穿短袖衣服,在治疗但是不知道吃什么
想得到怎样的帮助:白癜风平时饮食吃什么呢?
病情分析:
你好,平时少吃辛辣食物,不牛羊肉,不吃吃海鲜,戒烟戒酒,不要熬夜,平常多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当加强身体的锻炼。
指导意见:
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起的。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
以上是对“白癜风平时饮食吃什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等。
患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、奶、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。
白癜风的患者另外要加强日常防护是很重要,少吃含维生素C类的食物,橘子、西红柿,辣椒、香菜、韭菜;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等,对病情康复有好处,且忌烟酒,不要在太阳下暴晒,以免加重病情。
白癜风患者饮食首先要注意尽量少吃富含维生素C的食物。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。白癜风患者要避免使用美白产品,以及增白霜类可能含有汞等化学物质的化妆品,不少患者由于不注意,外界因素刺激脸上的白斑,导致白斑出现扩散。
以上是对“白癜风平时饮食吃什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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