刚上初一，天天头昏昏沉沉的

      病情分析：
      您好，根据您的年龄结合你的症状，要考虑有神经衰弱的情况。
      指导意见：
      建议首先要注意劳逸结合和睡眠，虽然不熬夜，但是要注意睡眠的质量，而且还要排除有无贫血，低血压等疾病。
      

      导致这种情况出现的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、休息不好等。建议你找到问题根源，采取相应的解决方式。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，进行适度的体育锻炼，注意饮食健康，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您的这个情况和吃糖没有什么关系，初步考虑可能是你有点儿气血两虚，或者是。休息不好引起的，建议你呢，喝点儿生脉饮，然后买点儿人参人参片，然后每次三到五片。用开水冲泡，反复冲泡着喝。一个星期喝两次就行，三天喝一次你的记忆力的问题就可以改善，然后一周都要喝牛奶，每天都要有牛奶，两个核桃每天都要吃。
      指导意见：
      平时呢？记住不要熬夜学习压力也不要太大，饮食以清淡为主就可以了。多去户外活动活动，别老是闷在家里或者是就在教室里待着。
      
      以上是对“刚上初一，天天头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，头脑不清楚，建议你去医院检查一下，看看是否有贫血，或者是否有低血压，当有这些疾病存在的时候容易出现头脑不清醒的现象。