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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 阴道大怎么办?　　

阴道大怎么办?　　

女 | 35岁 2018-11-17 17:32:10 1人回复来自

健康咨询描述：阴道松弛变大怎么办，怎么可以变紧　　　　

想得到怎样的帮助：阴道大怎么变紧

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刘浩首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科

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2022-10-27 23:44:00 我要投诉

      指导意见：
      可以尝试收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。实在不行，就可以做阴道紧缩术。

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