腰间盘突出，疼痛已经二十多天

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，主要是髓核，在退行性改变后，因外力作用，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4?5、腰5?骶1发病率最高，约占95%。
      指导意见：
      治疗：非手术疗法主要适用于年轻、初发症状较轻，无明显椎管狭窄者。绝对卧床休息、牵引治疗、理疗、髓核溶解、切吸；手术治疗适应于病史长、症状神经受压表现、椎管狭窄等。不建议自行购药进行服用，一旦不对症，容易发生其他的不良反应
      

      你好，根据你描述的问题，这是有关腰椎间盘突出引起神经受压导致，建议尽快去医院检查，如果突出严重，可以针灸推拿治疗，效果不明显，只能手术治疗，希望对你有所帮助
      

      你好，腰间盘突出不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，腰部可以热敷，理疗，也可以行腰椎牵引，平卧时时双膝下垫一软枕，蹲，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松。可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。
      
      以上是对“腰间盘突出，疼痛已经二十多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！