健康咨询描述: 咨询情感问题,我有心结连我自己都想不起来了,反正心结很严重,结不开,有点抑郁
根据描述,目前存在一定的情绪问题。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素或者既往经历的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
如果你觉得你自己有抑郁症状,而且,隐约觉得自己有打不开的心结
指导意见:
你可以去寻找咨询师做一个疏解工作,了解自己,接纳自己,安慰自己,打开心结,走出抑郁
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