自己好像有牙龈萎缩，我也不确定

      你好，根据你说的情况及图片显示情况，考虑是轻度牙龈萎缩，建议改变刷牙方式，可以做牙龈局部按摩，促进血液循环，减缓牙龈萎缩。
      

      病情分析：
      你好，应该是平时刷牙导致的楔状缺损和牙龈萎缩。改掉这种横刷牙的不良习惯，平时避免冷热酸甜刺激
      指导意见：
      建议可以到口腔科就诊，进行脱敏治疗，平时也可以多咀嚼一些干茶叶，或者是核桃仁儿，减轻症状。如果出现牙髓炎症状，可以考虑行根管治疗。
      

      病情分析：
      20岁女性，牙龈萎缩牙体伸长，建议到口腔牙周科进行检查和咨询。
      指导意见：
      根据您描述的情况，初步判断为慢性牙周炎，在局部刺激物的影响下牙龈及牙槽骨慢性萎缩牙体伸长，需定期进行全口的牙周洁治，减缓牙周的萎缩，具体情况建议到口腔牙周科进行检查和咨询。
      
      以上是对“自己好像有牙龈萎缩，我也不确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！