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你好，根据你叙述的情况，重点考虑一腰间盘突出压迫神经引起，二梨状肌综合症，建议到正规医院，挂骨科，做腰椎合综症检查，做肌电图检查，直腿抬高试验和加强试验。明确诊断，确定治疗方案，以防耽误病情。
我的情况有没有什么自我疗法
你好，避免长期久坐，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期弯腰活动，自己可以按摩扣背，局部热敷，腰部适当的功能锻炼，卧硬板床，腰部加垫，可逐渐好转。
去正骨推拿按摩对我这种情况有帮助吗
你好，自己日常生活注意就可以了，要推拿按摩，请到正规医院去做，对病情有帮助。
有什么腰部锻炼的方法吗
你好，得完全康复以后，做仰卧起坐，俯卧撑引体向上，增加腰背肌肉及韧带功能，以免复发。
你好，从你的病情描述看，要考虑到坐骨神经疼的可能性。建议去当地医院骨科就诊，查腰椎的ct或者磁共振检查，看看是否有腰椎间盘突出引起坐骨神经疼。
我的情况有没有什么自我疗法
诊断都不明确，谈不上治疗
去正骨推拿按摩对我这种情况有帮助吗
可以，但还是先明确诊断比较好
一般做个检查费用大概多少
ct200.磁共振500
病情分析：
你好，很高兴为你回答，根据您所描述的情况。是否你最近比较累导致的。
指导意见：
建议你这几天多休息一下。尽量少活动，少走路。注意卧床休息，可以贴着膏药试试，如果继续严重，建议您去医院拍个片看看。
以上是对“走路的时候骨脚上的经好像拉着腰部的经！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是不想腰椎间盘突出的症状有没有什么自我疗法
主要是多休息。
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