脖子和颈椎那一直不舒服

      你好，根据你的描述，应该有颈椎病。平常注意少看手机，保持正确的姿势，多活动颈部，但是最好到骨科系统的诊断和治疗，做颈椎的磁共振。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，首先考虑可能是颈椎局部受压迫引起的。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议去医院做个颈椎部位的检查，可以进行保守性治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看考虑还是颈椎病引起的症状。
      指导意见：
      建议到医院就诊行磁共振检查明确诊断。平时睡觉的时候枕头不能太高，太高的话容易给颈部一个作用力导致不适。
      
      以上是对“脖子和颈椎那一直不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！